Durante anos, conversei com pacientes que acreditavam tratar-se somente de um “cansaço normal” nas pernas, até descobrirem que os vasinhos e aquela sensação de peso eram as primeiras pistas das varizes. Quero compartilhar tudo que aprendi sobre o assunto, desde os sintomas até as soluções modernas que mudam a vida de quem sofre desse desconforto.
O que são varizes e por que aparecem?
As varizes são veias dilatadas e tortuosas, visíveis logo abaixo da pele das pernas, e aparecem quando as válvulas venosas perdem eficiência, dificultando que o sangue retorne ao coração. A pressão aumenta, deixando as veias evidentes e, muitas vezes, doloridas.
Em minha experiência, noto que muita gente associa varizes ao envelhecimento, mas o surgimento depende muito mais dos fatores de risco do que da idade. Os motivos são diversos:
- Hereditariedade (se ambos os pais têm varizes, o risco chega a 90%)
- Sedentarismo
- Ficar muitas horas em pé ou sentado
- Gravidez e alterações hormonais
- Idade
- Uso regular de anticoncepcionais
- Consumo frequente de bebidas alcoólicas
No Brasil, 45% das mulheres e 30% dos homens convivem com varizes. O dado impressiona! E muitos destes nem imaginam que têm.
Sintomas iniciais: como identificar?
O começo costuma ser silencioso. Os sinais nem sempre trazem dor forte. Percebo muito, em relatos de pacientes, que confundem os primeiros desconfortos com excesso de calor ou com um dia puxado. Atente para os sintomas:
- Vasinhos azulados ou avermelhados, especialmente próximos aos tornozelos ou panturrilhas
- Sensação de peso ou queimação
- Inchaço leve por volta do fim do dia
- Coceira persistente
- Pele ressecada nas canelas
- Dor discreta, que piora após longos períodos sentado ou em pé
"Não é só estética. Sintomas leves merecem atenção."
Muitas vezes, só notamos a necessidade de investigar quando os sintomas se intensificam. É um dos motivos que atrasam o diagnóstico, o que pode levar à progressão da doença.
A importância do diagnóstico precoce
Percebi, ao longo dos anos, que quem descobre as varizes cedo, geralmente, tem resultados melhores e menos complicações. A avaliação com uma classificação objetiva, como o sistema internacional CEAP, indica o estágio do problema:
- C0 – Sem sinais visíveis
- C1 – Vasinhos (telangiectasias)
- C2 – Varizes mais grossas
- C3 – Presença de inchaço
- C4 – Mudanças de pele
- C5/C6 – Feridas/úlceras
Essa escala ajuda o médico a propor a solução mais eficaz, evitando agravamento, como flebite, úlcera e até trombose.
Quem tem mais risco de varizes?
Já atendi pessoas jovens, idosos, sedentários e atletas. O risco é maior quando existe combinação de fatores, sendo a genética o ponto central.
Ter pais com histórico de varizes é um alerta importante, mas o estilo de vida influencia muito! Veja os perigos mais comuns:- Genética (um dos pais: risco de 45%; ambos: até 90%)
- Idade acima de 40 anos
- Gravidez por alterações hormonais e pressão nas veias
- Obsidade e sobrepeso
- Rotina sedentária
- Longos períodos em pé ou sentado, sem alternar (como professores ou motoristas)
- Tabagismo e álcool frequente
- Uso crônico de anticoncepcionais hormonais
Estatísticas demonstram que o cuidado preventivo deveria começar cedo, inclusive na juventude.
Dicas práticas para prevenção das varizes
Se tem dúvida sobre como cuidar das pernas, posso afirmar: pequenas mudanças já fazem diferença. Para ajudar quem enfrenta esse desafio, preparei algumas dicas fáceis de colocar em rotina:
- Inclua caminhadas ou pedaladas na semana, nem que seja 20 minutos por dia
- Mude de posição ao longo do trabalho
- Evite cruzar as pernas por muito tempo
- Mantenha peso saudável
- Use meias de compressão se houver indicação do vascular
- Evite salto alto diário, priorize sapatos confortáveis
- Eleve as pernas acima do nível do coração ao final do dia
- Evite bebidas alcoólicas em excesso
"Prevenção melhora sua autoestima e qualidade de vida."
Pequenos cuidados diários servem tanto para quem já tem varizes quanto para quem quer afastar esse risco no futuro. Para dicas mais detalhadas sobre como evitar o agravamento das varizes, recomendo a leitura deste artigo: como evitar o agravamento das varizes.
Tratamentos modernos e recuperação rápida
Um dos grandes avanços que venho acompanhando é a busca por métodos menos invasivos, com conforto e quase nenhum tempo de repouso. Destaco os procedimentos mais recomendados atualmente:
- Laser endovenoso guiado por ultrassom (Endolaser): Trata varizes e veia safena sem cortes ou internação. O laser, guiado pelo ultrassom, fecha a veia “doente”, promovendo rápida recuperação e resultado estético superior.
- Escleroterapia: Injeção de medicamento líquido ou espuma para secar vasinhos e pequenas varizes. Geralmente sem anestesia, é muito usada por quem busca resultado rápido e retorno quase imediato à rotina.
Essas técnicas são amplamente aplicadas no protocolo ATTA, desenvolvido pelo Dr. Daniel Amatuzi, que une recursos como mapeamento 3D, ação precisa do laser e acompanhamento estético minucioso, sem cortes e com mínima dor. O tratamento sem cirurgia das varizes ganhou, com isso, agilidade e mais conforto.
Para quem busca mais detalhes sobre os procedimentos modernos para varizes e tempo de recuperação, sugiro conferir tratamentos com recuperação rápida em nosso blog.
Quando e por que procurar um cirurgião vascular?
Muitas pessoas acham que varizes leves não merecem atenção médica. Discordo. Qualquer sinal inicial pode evoluir sem acompanhamento adequado.
O acompanhamento individual com especialista certificado faz toda diferença nos resultados e na autoestima. Recomendo sempre buscar profissionais certificados, assim como indicamos no Varizes e Vazinhos. O trabalho conjunto, usando tecnologia, acompanhamento próximo e protocolos como o ATTA, leva a resultados duradouros e seguros.Depoimentos que ouvi provam: quem procura ajuda cedo supera inseguranças e volta a usar roupas sem vergonha. Uma paciente me contou que só procurou consulta quando as varizes avançaram para dor diária, mas, hoje, lamenta não ter iniciado antes—está feliz, mas reconhece que o desconforto poderia ter sido evitado com informação e ação rápida.
Para ver mais detalhes sobre sintomas, causas e o que mudou nos tratamentos, acesse sintomas e causas das varizes em nosso blog. Se você já pensa em dar o próximo passo, recomendo ler também sobre técnicas modernas e seguras.
Conclusão: liberdade e bem-estar em suas mãos
Já vi como o medo de procurar tratamento pode limitar a liberdade, a forma de vestir e até os momentos de lazer. Agir cedo é o melhor caminho para prevenir, tratar e recuperar a confiança. O Varizes e Vazinhos conecta você a médicos certificados que usam tecnologia de ponta, sempre focando em resultado estético e rápido retorno ao dia a dia.
Se notar qualquer sintoma, não espere para buscar avaliação. O cuidado, a inovação e um protocolo especializado como o ATTA estão à disposição para tornar sua experiência simples e confortável. Recupere sua liberdade e autoestima com o acompanhamento certo. Agende sua consulta e redescubra o prazer de viver sem as limitações das varizes.
Perguntas frequentes
O que são varizes nas pernas?
Varizes são veias superficiais dilatadas e tortuosas, geralmente visíveis sob a pele, que surgem devido ao mau funcionamento das válvulas venosas, dificultando o retorno do sangue ao coração e causando acúmulo nas pernas.
Quais os sintomas das varizes?
Os sintomas iniciais incluem vasinhos azulados ou avermelhados, sensação de peso, queimação, inchaço nos tornozelos ao final do dia, coceira, pele ressecada nas canelas e dor discreta. Em casos avançados, podem surgir feridas e complicações.
Como prevenir varizes nas pernas?
Para prevenir varizes, recomenda-se praticar exercícios físicos regulares (como caminhada ou pedalar), mudar de posição ao longo do dia, manter peso saudável, evitar cruzar as pernas por longos períodos, usar meias de compressão se indicado, elevar as pernas ao descansar e evitar o uso excessivo de salto alto e álcool.
Quais os tratamentos modernos para varizes?
Os tratamentos modernos incluem o laser endovenoso guiado por ultrassom (Endolaser) e a escleroterapia (líquida ou espuma), ambos minimamente invasivos, com recuperação rápida, sem cortes ou internação, e excelentes resultados estéticos.
Varizes podem causar complicações graves?
Sim, se não tratadas, as varizes podem causar flebite, úlceras venosas, trombose venosa e sangramentos. O diagnóstico precoce ajuda a evitar essas consequências e garante mais conforto e segurança para o paciente.
